甲府市｜就労支援｜【施設外就労】について⑦ | 地域で信頼をいただく就労支援事業者として甲府市で幅広い活動を積極的に行っています

こんにちは！

バレンタインデーも無事終わり、２月も終盤に差し掛かりましたね。

現在施設外では、引き続きペットフードの中身を詰めたり、チラシを作ったりしています。

現在は冬から春に季節が変わる時期。なので、寒暖差の激しい時期になっています。

寒暖差で自律神経が乱れてしまうと、朝から疲労を感じたり、風邪のような症状が出てしまうのです。

そんな時は、腸内環境を整えるものを食べたりして自律神経を改善するのが大切らしいです。

自律神経の改善は、これからの時期大勢の人々を苦しめる花粉症の症状軽減にも良いらしいですよ。