甲府市｜就労支援｜苦手なもののハードルは低く | 地域で信頼をいただく就労支援事業者として甲府市で幅広い活動を積極的に行っています

　こんにちは。

　エアコンとつけたい自分と電気代が気になる自分が争う日々が相変わらず続いています。

　明日からホワイトツリーはお盆休みに入ります。

　昨日から今日にかけて、お盆休みを楽しむ下準備をしております。事前にやれることはやって、お盆休み中はひたすらにのんびりします。とはいっても我が家は野菜の牛馬たちも盆提灯も飾らないので、やることといったら掃除ぐらいしかないんですけどね。

　私は障害の特性のせいか、何かにとりかかるまでが本当に苦手です。

　特に苦手な掃除はなるべく先延ばしにしたがり、ひどい時は掃除しなきゃなあ…と１日中考えた挙句に夜になってやっと取りかかり、１時間足らずで終わる掃除に丸１日頭の中を支配されていた…ってこともありました。

　掃除と同じぐらい苦手なことだと、運動もありますね。

　特にこの暑い時期は、暑いからやりたくない…という言い訳をついしてしまいがちです。

　しかし幸いにも、夏でも早朝は比較的涼しく運動もしやすいです。

　日本の夏の早朝にやる運動といえば、ラジオ体操。

　というわけで、郵便局で配っているラジオ体操カードをもらって、早朝の好きな時間にラジオ体操をやっています。

　今ではポケモンたちもラジオ体操をする時代なんですね。

　ラジオ体操を実施しているすこやかんぽは、ポケモン以外にもちいかわとコラボしているようです。

　こちらは体操ではなく、ウォーキングを主体としているみたいです。

　ポスターに書いてある「散歩駅伝」が外を歩きやすい９月下旬ごろ開催なのがありがたいですね。

こちらは郵便局でもらえるシール。

いつもの３人組の他に、栗まんじゅう先輩もいるのは彼の健康が心配されているからでしょうか…確かに二日酔いに迎え酒をするような栗まんじゅう先輩ですからね。

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